PEAKFEST

ZhorDoHor

Zapište si do kalendáře 20. – 22. června 2025!

Program na příští rok pro vás teprve odhalíme :-)

Víkend plný workshopů a přednášek. Tipy a vychytávky na vybavení do extrémních podmínek. Praktické ukázky první pomoci, pokec na téma dýchání a výškové nemoci.
Spousta věcí, které jste chtěli vědět o horách a báli jste se zeptat. Nebo nebylo koho.
Nebudou chybět ani jógová rána a kytarové večírky.
Hlavně je to ale o setkání s našimi kamarády, stejnými nadšenci a plánování společných výletů!

Vstupenky

Důležité informace

PEAKFEST

zhordohor

Zapište si do kalendáře 6. – 8. září 2024!

Vstupenky

Program

Předběžný časový program s ohledem na Trávův Nepali time :-)

Letáčky ke stažení

Pátek

20:30 – Maruška Lollok Klementová (Děvče z hor)

Jak nezabloudit na horách – plánování treků a výletů

chata Stará pila – mlýnice

22:00

kytarový večírek, oheň a pokec

Sobota

8:00

Ranní jóga s rosou na louce

10:00 – Tomáš Prchal, Honza Machovič

WS Záchrana a první pomoc na horách Horská služba

11:00 – Kristina Höschlová (pomocníci Tráva a Miri)

WS Gram kyslíku (Jak se adaptovat na vysokou nadmořskou výšku?)

13:00 – Honza „Zámek“ Zámečník

WS Jak používat správně nejnovější lezecký matroš – Singing rock

14:00 – Tomáš Prchal, Honza Machovič

WS Záchrana a první pomoc na horách Horská služba

15:00 – Kristina Höschlová

WS Cestovní lékárna bez léků? (aneb jak si pomoci imunitním systémem rostlin)

16:00 – Petr Horký

WS Jak se správně obléci na polárnickou výpravu a do zimy, Jak přežít noc na Jizerce?

Večer ve Sklárně

Možno zakoupit lístky na místě na tento dvojblok zvlášť mimo permice za 250,- (Přednáška je součástí celovíkendové festivalové permice a nebo jednodenní sobotní permice)

18:00 – Honza „Tráva“ Trávníček, Miri „Didi“ Jirková a Tomáš Prchal

Premiéra přednášky o letošním Baltoro treku v Pákistánu a výstupu na osmitisícový Broad Peak.

WS Jaké je lézt na osmitisícovku s podpůrným kyslíkem :-) A CO NA TO Z ODBORNÉHO POHLEDU ŘÍKÁ LÉKAŘKA KRISTINA HOSLOVA

20:00 – Marek „Mára“ Holeček

Expediční trénink a výživa dle Máry Holečka

22:00

Kytarová večírek, oheň a pokec

Neděle

8:00 – Kristina Höschlová

Ranní pohybový workshop (seminář pro harmonizaci a posílení energie sestavený z dechových technik, fyzioterapeutických principů, jógy a qygongu)

10:00 – Miloš Bohoněk – Chata Stará pila – mlýnice

Jak se procházet v údolí Khumbu a vylézt při tom na Ama Dablam

11:00 – Josef „Pepíček“ Soukup – Cykloatom

WS Jak si nerozbít hubu na kole?

11:00 – Marek Lejsek a Veronika Vítková

WS Jak se nezranit při běhání?

13:30

společný cyklovýlet, výběh či procházka

Lektoři

Můžete se těšit na:

Kristinu Höschlovou, Petra Horkého, Máru Holečka, Marušku „Děvče z hor“, Miloše Bohoňka, Tomáše Prchala a Honzíka Machoviče, Máru Lejska a Veru Vítkovou, Pepíčka Soukupa, Honzu „Trávu“ Trávníčka a Miri „Didi“ Jirkovou

Kristina Höschlová

Lékařka specializující se na horskou medicínu

Jak se adaptovat na vysokou nadmořskou výšku

Petr Horký

Polárník, cestovatel a dokumentarista

Jak se správně obléci na polárnickou výpravu a jak přežít noc na Jizerce

Mára Holeček

Horolezec a specialista na zdravou výživu

Expediční výživa a trénink dle Márouška Holečka

Maruška „Děvče z hor“

Horská průvodkyně

Jak nezabloudit na horách – plánování treků a výletů

Miloš Bohoněk

Odborník pro hematologii a transfuzní službu ZDrSl AČR

Výstup a vrtulníková záchranná akce na Ama Dablam

Tomáš Prchal a Honzík Machovič

Horskoslužebníci

WS záchrana a první pomoc na horách Horská služba

Mára Lejsek a Verča Vítková

Biatlonoví a běhací specialisti

WS Jak se nezranit při běhání

Pepíček Soukup

Cykloatom – cyklista jak poleno

WS Jak si nerozbít hubu na kole

Honza „Zámek“ Zámečník

Specialista Singing Rock

Jak používat správně nejnovější lezecký matroš – Singing Rock

Honza „Tráva“ Trávníček a Miri „Didi“ Jirková

Kopcolezci

Premiéra přednášky o letošním Baltoro treku v Pákistánu a výstupu na osmitisícový Broad Peak. WS Jaké je lézt na osmitisícovku s podpůrným kyslíkem :-)